Hoe endometriose mijn leven heeft veranderd

Hoe endometriose mijn leven heeft veranderd

Als je merkt dat je (onverklaarbare) pijn hebt in je lichaam, dan kan je ervanuit gaan dat er ergens iets niet goed zit. Maar wat als iedere dokter die je bezoekt zegt dat er niks aan de hand is? Een logisch gevolg is dat je daardoor aan jezelf gaat twijfelen, want er...
Verwerking zorgt voor heling

Verwerking zorgt voor heling

Iedereen krijgt er in zijn of haar leven te maken met trauma’s. Op zulke momenten komen er grote hoeveelheden stress vrij in ons lichaam. Meestal nemen deze stress gerelateerde klachten na een aantal weken af, maar vaak genoeg blijven we nog met klachten zitten. Nemen...
De kracht van meditatie

De kracht van meditatie

Het afgelopen halfjaar hebben we veel meer tijd doorgebracht in huis dan dat we normaal doen. Niet zo gek dat je af en toe het gevoel kan krijgen dat de muren op je af komen. Een hele normale reactie, aangezien je niet gewend bent om zoveel tijd door te brengen in...
Wat stress met je doet

Wat stress met je doet

Het is onmogelijk om een leven vrij van stress te leven. Alleen lijkt de één er gevoeliger voor te zijn dan de ander. Een beetje stress voelen is niet erg, maar teveel stress kan ervoor zorgen dat je op een gegeven moment op brandt. Je hebt vast weleens een situatie...
Angst bestaat niet

Angst bestaat niet

Praten over angst blijkt uit mijn eigen ervaring nog best een taboe te zijn. Dit is naar voren gekomen uit verschillende gesprekken die ik heb gehad met mensen uit mijn omgeving, maar ook met ondernemers. “Je kant beter niks zeggen, want voor je het weet willen ze...