Innerlijk kind healing
Voor wie zich als kind niet altijd gezien, gehoord of begrepen heeft gevoeld
• Oude pijn verwerken
• Meer zelfvertrouwen
• Minder streng voor jezelf
• Meer rust in jezelf
Voel je dat dit bij je past?
Anderen over hun ervaring met mij
“Wat die vrouw voor elkaar krijgt, niet normaal.”
Tijdens de sessie voelde ik vooral warmte en rust in mijn lichaam. Achteraf merkte ik pas in het dagelijks leven hoeveel het werkelijk had veranderd. Bijzonder en dankbaar voor deze ervaring.
— K. Zoethout
“Het heeft me dichter bij mezelf gebracht.”
Het traject paste precies bij de fase waarin ik zat. Door Beau’s warme en persoonlijke begeleiding ervaar ik nu meer rust en helderheid in mijn leven.
— M. S
Sommige wonden ontstaan al vroeg
Niet ieder kind groeit op met de aandacht, veiligheid en bevestiging die het nodig heeft.
Misschien voelde je je als kind niet altijd gezien, gehoord of begrepen. Misschien was er weinig ruimte voor jouw gevoelens of leerde je al vroeg om sterk te zijn, je aan te passen aan anderen of voor iedereen te zorgen behalve voor jezelf.
Als kind helpen deze aanpassingen je om met een situatie om te gaan. Later in het leven kunnen ze zichtbaar worden als perfectionisme, onzekerheid, pleasen, moeite met grenzen aangeven of een voortdurende behoefte aan bevestiging.
Innerlijk kind healing helpt je om deze patronen beter te begrijpen en aandacht te geven aan de delen van jezelf die vroeger niet altijd kregen wat ze nodig hadden.
Wat je als kind hebt geleerd, neem je vaak mee naar volwassenheid
Als kind ben je afhankelijk van de mensen om je heen. Je leert al vroeg wat je moet doen om liefde, aandacht en veiligheid te ontvangen.
Sommige kinderen leren dat ze zich moeten aanpassen. Anderen leren dat ze sterk moeten zijn, geen emoties mogen laten zien of vooral goed hun best moeten doen. Deze manieren van omgaan met situaties zijn vaak heel begrijpelijk. Ze helpen je om met moeilijke omstandigheden om te gaan.
Later kunnen dezelfde patronen zichtbaar worden in relaties, op het werk en in de manier waarop je naar jezelf kijkt. Bijvoorbeeld in de vorm van pleasen, faalangst, moeite met grenzen aangeven, een sterke behoefte aan controle of het gevoel dat je nooit goed genoeg bent.
Juist daarom richt innerlijk kind healing zich niet alleen op wat je vandaag ervaart, maar ook op de ervaringen die aan deze patronen ten grondslag liggen.
Wat is innerlijk kind healing?
Innerlijk kind healing is een vorm van begeleiding waarbij we aandacht geven aan ervaringen uit je jeugd die vandaag nog steeds invloed hebben op hoe je denkt, voelt en reageert.
In de eerste levensjaren leer je hoe je naar jezelf, anderen en de wereld kijkt. Je ontwikkelt overtuigingen over wie je bent, wat je waard bent en wat je moet doen om liefde, aandacht en veiligheid te ontvangen. Veel van deze overtuigingen worden onbewust meegenomen naar je volwassen leven.
Wanneer je je als kind niet altijd gezien, gehoord of begrepen hebt gevoeld, kunnen daar patronen uit ontstaan die je later in het leven beperken. Denk aan onzekerheid, perfectionisme, moeite met vertrouwen, pleasen of het gevoel dat je jezelf voortdurend moet bewijzen.
Bij innerlijk kind healing onderzoeken we waar deze patronen vandaan komen en geven we aandacht aan de delen van jezelf die vroeger niet altijd kregen wat ze nodig hadden.
“Het voelde als een enorme bevrijding”
Na een middag bij Beau werd het me opeens heel duidelijk. Ik kon eindelijk loslaten wat ik al zo lang vasthield. Beau voelt haarfijn aan wat je nodig hebt en geeft precies wat je verder helpt. – E. Bodor
Hoe weet je of je innerlijk kind aandacht vraagt?
Het innerlijk kind laat zich meestal niet direct zien. Vaak merk je het aan terugkerende patronen zoals perfectionisme, pleasen, onzekerheid of angst voor afwijzing. Soms reageer je als volwassene sterker op een situatie dan je zou willen. Een opmerking, conflict of afwijzing kan gevoelens oproepen die groter zijn dan de situatie zelf.
Op zo’n moment reageert niet alleen de volwassene in jou, maar ook het kind dat zich ooit niet gezien, gehoord of veilig voelde. Omdat je deze ervaringen als kind niet altijd kon begrijpen of verwerken, kunnen ze later in het leven opnieuw zichtbaar worden.
Hoe werk ik met het innerlijk kind?
Bij innerlijk kind healing kijken we niet alleen naar de emoties, gedachten of patronen waar je vandaag tegenaan loopt. We onderzoeken juist wat daaronder ligt. Vaak gaat het niet om wat er aan de oppervlakte zichtbaar is, maar om iets wat je als kind hebt gemist. Denk aan liefde, veiligheid, bevestiging of emotionele steun.
Tijdens een sessie onderzoeken we samen welke ervaringen nog invloed hebben op hoe je vandaag denkt, voelt en reageert. Daarbij maak ik onder andere gebruik van mentale oefeningen, lichaamsgerichte begeleiding, energetisch werk, regressiewerk en familieopstellingen.
In mijn praktijk bied ik innerlijk kind healing aan voor mensen die willen werken aan oude pijn, terugkerende patronen en ervaringen uit hun jeugd. Deze vorm van behandeling van het innerlijk kind in Rijswijk wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie en hulpvraag.
Wat kan innerlijk kind healing je brengen?
Wanneer oude pijn, emoties en overtuigingen verwerkt worden, ontstaat er vaak meer ruimte voor wie je werkelijk bent.
Je merkt bijvoorbeeld dat je minder streng wordt voor jezelf, beter je grenzen kunt aangeven of minder afhankelijk bent van de bevestiging van anderen. Ook ervaren veel mensen meer rust, zelfvertrouwen en verbinding met zichzelf.
Dat betekent niet dat moeilijke emoties verdwijnen of dat het leven altijd gemakkelijk wordt. Wel ontstaat er vaak meer begrip voor jezelf en meer vrijheid om anders te reageren dan je vroeger deed.
We hebben allemaal een andere rugzak
Iedereen maakt andere dingen mee in zijn leven. De ervaringen die je opdoet, de omgeving waarin je opgroeit en wat je wel of niet hebt ontvangen, vormen een deel van wie je bent, daardoor ziet ook innerlijk kind healing er voor iedereen anders uit.
Waar de een worstelt met afwijzing, onzekerheid of perfectionisme, heeft de ander moeite met vertrouwen, verbinding of het uiten van emoties. Daarom werk ik niet volgens een vast protocol. Op basis van jouw hulpvraag en wat er tijdens de sessies zichtbaar wordt, stel ik een persoonlijk behandelplan op.
Daarbij maak ik onder andere gebruik van Malva Therapie, mentale oefeningen, lichaamsgerichte begeleiding, energetisch werk, regressiewerk en familieopstellingen. Zo stemmen we de begeleiding af op wat jij hebt meegemaakt, waar je vandaag tegenaan loopt en wat op dit moment aandacht vraagt.
Veelgestelde vragen over innerlijk kind healing - FAQ
Overweeg je een healing innerlijk kind en ben je benieuwd of deze vorm van begeleiding bij jou past? Hieronder vind je antwoorden op een aantal vragen die ik regelmatig krijg van mensen die meer inzicht willen krijgen in de invloed van hun jeugd op hun leven van nu.
Kan innerlijk kind healing helpen wanneer ik mij als kind niet gezien of gehoord voelde?
Ja. Veel patronen ontstaan doordat je als kind niet altijd kreeg wat je nodig had. Denk aan aandacht, bevestiging, emotionele steun of het gevoel dat je er mocht zijn. Innerlijk kind healing helpt je om te onderzoeken hoe deze ervaringen nog invloed hebben op je leven van nu.
Is innerlijk kind healing hetzelfde als traumaverwerking?
Niet helemaal. Traumaverwerking richt zich vaak op ingrijpende gebeurtenissen of ervaringen. Innerlijk kind healing kijkt breder naar hoe je jeugd invloed heeft gehad op de manier waarop je denkt, voelt en reageert. Beide vormen van begeleiding kunnen elkaar aanvullen.
Kan innerlijk kind healing helpen bij perfectionisme?
Ja. Perfectionisme ontstaat vaak niet zomaar. Regelmatig ligt daar een diepere behoefte onder om gezien, gewaardeerd of geaccepteerd te worden. Door te onderzoeken waar deze behoefte vandaan komt, ontstaat er vaak meer ruimte om milder naar jezelf te kijken.
Waarom reageer ik soms heftiger dan de situatie vraagt?
Soms raakt een situatie aan een oude ervaring of emotie die nog niet volledig verwerkt is. Op zulke momenten reageer je niet alleen vanuit de volwassene die je nu bent, maar ook vanuit een ouder pijnstuk dat aandacht vraagt.
Kan ik mijn innerlijk kind zelf helen?
Zelfreflectie, boeken en oefeningen kunnen waardevolle eerste stappen zijn. Toch merken veel mensen dat zij steeds tegen dezelfde patronen blijven aanlopen. Begeleiding kan helpen om dieperliggende ervaringen en emoties te onderzoeken en te verwerken.
Is deze begeleiding een vervanging voor medische zorg?
Wat vroeger nodig was, hoeft vandaag niet meer
De manier waarop je als kind hebt geleerd om met situaties om te gaan, heeft je waarschijnlijk geholpen om door moeilijke periodes heen te komen.
Maar wat vroeger nodig was, hoeft niet altijd meer bij je te passen. Door aandacht te geven aan oude pijn, overtuigingen en ervaringen ontstaat er ruimte om met meer zachtheid, vertrouwen en vrijheid naar jezelf te kijken.
Innerlijk kind healing helpt je om die stap bewust te zetten.